不分心App

2022年12月21日 — Forest 算是專注App 界的元老，你可以在需要做「不能分心的事」之前設定好時間，這段時間如果成功沒有分心，就可以在虛擬森林中種下一棵樹，並賺取App 內 ...

2020年2月23日 — 在讀書或工作時，我們常因為滑手機而拖延時間，影響到專注力與進度，今天要介紹一款iOS平台上免費的蕃茄鐘app《Flora》幫你終結分心噩夢！ ... 不須用下載 ...

Flora 是一個專注力App，你可以在手機上設定想要專注的時間，然後在這段時間內，就可以看著一顆種子落地慢慢長成植物。 這段時間內你只要不用手機，就可以長成一棵美麗的 ...

「重要但不緊急」的事情每天做一點，便會發現重要緊急幾乎沒有發生的機會。 而「每天做一點」的秘訣在於持續，能讓持續不斷發生的，除了明確目標外， ...

2018年1月18日 — 低頭族「戒斷手機」app，反虛假社交mi:nu:ti:ae、反分心Forest 專注森林、反賴床跟差勁睡眠品質Sleep Town！

2022年1月7日 — 遠離生產力殺手，跟著小夥伴爬上山頂 · 灌溉土地不分心，種出一片專注森林 · 快速切換場景，專注、冥想、全集中呼吸 · 找回專注力與規律感，以穩定的步伐繼續 ...

幸而，專注力是可以鍛鍊的，高曼稱為「聰明的練習」，書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案，例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等，都有助於改善分心並帶來完美的 ...

內容簡介EQ之父丹尼爾．高曼最新鉅作1996年EQ橫掃全球，掀起心智革命2014年衝破數位分心陷阱，讓專注力引領你邁向卓越專注力——這個時代最稀缺的心靈資產天賦、財富、階級都 ...

2022年3月27日 — 此時你最需要的就是利用身邊一切可靠的工具，幫助自己集中精神，交到差之餘又不至分心得太痛苦！以下就推介5款App，讓你在WFH期間幫助自己集中精神做事！